En algún momento de tu vida te dices: en mi interior tengo una lista de sentimientos, emociones, pensamientos que me angustian, me estresan, me hacen sufrir. Por lo que es necesario dar respuestas a diversas preguntas importantes relacionadas con ansiedad, estrés, control de emociones, e inteligencia emocional.
Reprimir tus sentimientos puede llegar a invadir tus pensamientos. La represión de sentimientos y emociones afectan nuestro estado de salud, generando problemas...
- Digestivos
- De insomnio
- Dolores de cabeza
- Hipertensión
- Colon irritable
- Nerviosismo
- Ansiedad
- Estrés
- Etc.
HE ESCRITO UN LIBRO PARA AYUDARTE
Este libro tiene por objetivo dar repuesta a los ¿Qué es? a los ¿Por qué? a los ¿Cómo? a los ¿Cuáles? de definiciones de los sentimientos positivos y negativos más importantes así como dar respuestas a preguntas sobre pensamientos, emociones, ansiedad, estrés, control de emociones e inteligencia emocional. ¿Por qué es importante conocer la lista de sentimientos? Porqué día a día tenemos estos sentimientos que forman parte de nuestra vida cotidiana conociendo las definiciones y respuestas a preguntas que te haces tendrás elementos de juicio para el mejor manejo de ellas. Los beneficios que obtendrás al conocer definiciones de tus sentimientos y con ello expresar tus sentimientos serán los siguientes:
- Mayor conciencia de ti mismo
- Mayor conciencia de ti mismo
- Mejora las relaciones
- Mayor bienestar emocional
- Beneficios fisiológicos
- Un mejor conocimiento de ti mismo.
- Trazarte metas
Si no tienes tarjeta, y estás en México, puede pagar por transferencia bancaria:
CLABE: 661610008731394667
Nombre: Alfonso Sánchez López
Tarjeta KLAR: 5456 0800 5900 9787
O por depósito bancario o transferencia electrónica:
CLABE: 058910000023315212
Banco: Banregio
Nombre: Alfonso Sánchez López
Tarjeta: 4741 7436 3911 0452
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Tus sentimientos tienen mucha importancia porque te avisan que algo está pasando, es una alarma que te indica algo que tienes que analizar y cambiar en ti. ¿Por qué es importante conocer la lista de sentimientos? Porqué día a día tenemos estos sentimientos que forma parte de nuestra vida cotidiana conociendo las definiciones y respuestas a preguntas que te haces tendrás elementos de juicio para el mejor manejo de ellas
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BENEFICIOS ADICIONALES QUE OBTENDRÁS
Descubrirás tus motivos y deseos
En el capítulo No. 3 te describo un ejercicio, te permitirán hacerte una auto foto de tu persona, de tu interior, ayudándote a descubrir tus verdaderos motivos y deseos, así como aquellas habilidades que no te has percatado poseesTrazarás metas y objetivos
Te permitirá trazarte metas y objetivos adaptados al conocimiento que recién descubras sobre ti, pudiendo con ello, concentrar tus energías en lograr alcanzar aquello por lo cual sientes pasión y verdadero amor. Este libro te ayudará muchoObtendrás un invaluable conocimiento
Conocerás las definiciones de tus sentimientos positivos y negativos, de tus pensamientos y darás respuesta a tantas y constantes preguntas que te haces sobre las emociones, ansiedad, estrés, control de emociones e inteligencia emocionalADEMÁS, TE LLEVAS El SIGUIENTE BONO
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Manual práctico pensado para ayudar a los hombres y mujeres cuya necesidad más apremiante es el dinero y para quienes desean enriquecerse primero, y filosofar después
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